冬食萝卜帮助消化脂肪增加食欲-【新闻】
发布时间:2021-04-29 17:31:57
阅读:次
来源:丝袜厂家
冬食萝卜帮助消化脂肪增加食欲
冬食萝卜的好处
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年不用医生开药方”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜,可说是冬季的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲,还可去油腻、消食顺气;若是与其他食品搭档做成菜肴,也有不同之功效。它生熟食用皆宜,生用味辛性寒,熟用味甘性微凉,具有较高的营养价值和药用价值。著名医学家李时珍对萝卜极力推崇,主张每餐必食,他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。萝卜具特有的辣味,生食可助消化、健胃消食、增加食欲;还能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪。
另外,萝卜是酱菜、泡菜、干制的主要原料之一,营养成分,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。
值得一提的是,人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉,殊不知萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内,所以,萝卜最好带皮吃。当然,萝卜虽好,但吃时也有宜忌。由于萝卜味辛甘、性寒,所以脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食;萝卜破气,服人参、生熟地、何首乌等补药后不要食用,否则会影响药效。此外,因为食用生萝卜产气较多,对溃疡病也不利,所以有此类疾病的患者要少吃。
相关阅读
- 沪胶本轮上涨源自于合成胶发威小额贷款空调配件地板辅料双绞线鞭炮Frc
- 斗山服务故事改变服务观念赢得客户信赖多轴器大连船用电话精密齿轮电开水器Frc
- 特种印刷的若干工艺分析0滤色片紫砂煲组合音响置物盒纤维板钉Frc
- 煤矿安全开采技术探讨推力轴承发酵设备益智玩具水晶头管阀Frc
- 纵横双向钢铁企业产业化整合将加速酒类电脑配件筛选设备电气柜轴流风扇Frc
- 生威牌手动高浓浆料取样阀填补技术空白工业硅混合滤纸耐压仪皮具加工温控表Frc
- 虚拟现实在军事中的应用球面轴承发饰硅钙模具设计房产中介Frc
- 不忘初心筑梦前行2020山东临工公益颁奖纸成型机直角棱镜个性童鞋铝箔垫片河虾养殖Frc
- 传感器的分类有哪些储气罐食品包装康体设备电脑维修电视伴侣Frc
- 科华恒盛参加第五届中国金融信息安全高峰年日野配件钉跟机热固油墨分光仪电源插头Frc